アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

断食2日目…体重減らすのが目的じゃない💦

本日の朝食



・小松菜

・バナナ🍌

・リンゴ🍎

・生酵素

・乳酸菌


・漢方茶


写真はデカ孫イタズラで、自分のブドウを写真撮る時サッと置いたので💦


断食昨日は水分補給したおかげで辛くなく過ぎました~😅

今日は苦痛かも💦


昨日🚶5163歩 




今日も一日楽しく、元気に過ごします🎵


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