本日の朝食

・ヨーグルト

・ブロッコリー、サラダチキン

・パン

・漢方茶

271摂取カロリー

昨日🚶8100歩　よく歩いて昨日は股関節痛くなった💦

昨日仕事終わり、あらかじめ生地だけセットしてパン作りし、娘達夜地元へ向かったので本日の皆朝食分で持たせました🍞

あたしは残りで朝食～

この間、九谷焼の中でも伝統と少し離れた、新しい九谷焼のハレクタニでお皿買いました✨✨

晴れやかな日の贈り物🎁に使われるようです。

あたしは特に晴れやかなことありませんが…毎日頭が晴れやかななので😁

朝から賑やかなお皿は良い感じ🎵👍

🚃で地元へ移動中です。

今日から３日間父親がリハビリホームから帰宅するので、帰ります。

今回は、来週地元🏠近くに娘・デカ孫引っ越すのでその準備もします。