本日の朝食 ・サラダ ・オートミールバナナパンケーキ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー ・漢方茶 私が常備し毎日食前に飲んでいる漢方茶、 何度か紹介していますが、島根県の 斐川中央クリニックへ4年前行き(予約は1年前)診察してもらい、私に合う漢方を調合しています 漢方内容は都度相談し、これで... 続きをみる
研修のブログ記事
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葉が立派な にんじん にんじんの葉は、驚くことに根の栄養価と 比べてみると、ビタミンAは2倍以上、 たんぱく質は3倍、カルシウムは5倍、 その他、脂質、ビタミンE、カロテン、鉄分、どれも葉のほうが豊富に含んでいるんです こんなに立派な、にんじん葉がついたまま売られる場合採れたて新鮮じゃないとこん... 続きをみる
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本日の朝食 ・柿、キウイ、りんご ・ヨーグルト、ミックスベリー 昨日と同じです😅 今当社では、春入社した新入社員さんの最後の研修期間段階で、1人の担当なのですが……… 昨日仕事終わり帰宅後からメールで本人の不満などを訴えてきたのですが、延々と続く💨 まだ仕事として入り口に立ち、覚えていく最中な... 続きをみる
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本日のお弁当 今日は、天候(台風)がどうなるかわからないので、お弁当持参にしました。 本日の朝食 ・小松菜お浸し ・卵焼き ・めかぶ酢 ・こんにゃく煮 ・ブロッコリー、プチトマト、しめじ、サバ缶 ・ごはん ・イチジク ・漢方茶 栄養バランス、タンパク質と塩分が過剰でしたが後はパーフェクト🎵 先日... 続きをみる
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⬆このタイトルを見て営業職の方は、『誰にでもできるわけないでしょ!』と反論が聞こえてくるようです😅 少し前に書いた、衝撃的な出会いの方の事を書きたいと思います。 この方は現在70才女性です。 3年前まである企業のCEOでした。 とにかくパワフルがみなぎる方です。 以前、都内で噂は聞いたことあり、... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ ・ゆで卵 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・キウイ ・生酵素 今日の、お弁当 ・サラダ ・シュウマイ ・肉たんご ・卵焼き ・ちくわきゅうり ・ご飯 昨日🚶4573歩 実際はもう少し歩いてました。社内にいてエレベーター使わないようにしているので、5Fから3Fの間を何度か登り降り... 続きをみる