インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

一段落

昨夜の楽しみ😁




最近のパターン  地元へ帰るとデカ孫が

『ババ、一緒に寝よう🎵😁』とのお誘いうけるのです。

昨夜は野菜チップとナッツで🍺を飲みながら、デカ孫は麦茶でお付き合いしながら、話しをしながら早寝しました


この宮崎牛思っていたより量があり皆満足できました。

柔らかくジューシーでしたが、私は基本魚好きだから、大根おろしを大量にデカ孫におろしてもらい、サッと焼きポン酢と大根おろしで食べました。


本日の朝食




・サラダ

・オートミールのっけ丼

・メロン



今日の、のっけ丼は


豆腐・きゅうり・塩昆布・大葉・しらす・納豆・ごま


間違いない美味しさです✨



昨日は少し早めに、父親49日法要をしたので今日は昨日残りの親戚へご挨拶廻りします。

昨日はご近所の方々や近場親戚へ行って来たのです。


あっ、後は納骨となりますがお寺さんと相談しお盆明け過ぎてからにする事になりました。



これでしばらくは何もなく、一段落です。



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お座り…宮崎牛~

baby2孫 お座り一瞬写真



ムチムチパンパン💦

汗疹も絶賛中


まだまだ自分の頭を手でかきむしるので、

ミトンで防止


今日は早めの父親49日法要の為地元へ朝一で来ました。

早いものです、まだ相続手続きをしていなく来週は真面目に手続き書類などを記入し提出しようと思ってますが…こういった事はのんびりしています😅

姉と2人だし、姉も任せる~と言ったきりなので良いかって感じです。




10日ほど前に届いた頂き物 A5ランクの

『宮崎牛』✨

一人で食べるには、ちょっと…と思い

地元行くまで冷凍にしてました。



ただ人数多いから一口か二口になりそうです💦





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成長しました…ゲートキーパー資格者の助言

1年で、こんなに成長



去年(下の写真)2種類のポトスを合わせてたのですが、

今良い感じになりました✨



そしてもう一人成長した息子もうすぐ誕生日なので、lineギフトで送りました😁




同じビールとからあげが、私も貰えます。

特なのかわかりませんが、特した気分🎵



先日ブログにも書いたお節介からの、なんとか人助けできないかと…

行政も警察も本人が動かないと何もできないと再三言われ


第三者の私ができる事は、なんとか本人に

行政なり警察へまずは、相談へ行ってもらう(本当は被害届け出してほしい)ように導く事と話しを聞くこと。


昨日仕事終わり2時間程会い話しを聞きました。

一回でどうにかなる事ではないと思っているので、今後もなるべく短い期間に時間を作り会い導きたいと思います。


唯一同僚さんで、この事を共有できている

一人がいて彼女は以前『ゲートキーパー』の資格を取得しているので、的確な助言を教えてくれ2人で協力してなんとか救いだそうと決めました。


ただ、昨日話しを聞いた内容をかいつまんで話すと


『とんでもなく危ない事に足をつっこんでしまったね』


と…


でも、彼女も知ってしまった以上は放っておけないよね。と賛同してくれました。




ゲートキーパー


心理、社会的問題や生活上の問題、健康上の問題を抱えている人など、自殺の危険を抱えた人々に気づき適切にかかわるゲートキーパー。


・地域のかかりつけの医師、保健師

・行政や関係機関などの相談窓口

・民生委員・児童委員や保健推進委員、ボランティア

・家族や同僚、友人


抜粋しました。



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