私宅、相方さん宅各々マンションエントランスの花

黄色の花がエントランス一面にある、相方さんマンション、私宅マンションは毎年恒例

ツツジ

花の種類が違うだけで雰囲気が随分違う😌

昨日はデカ孫の運動会…と言ってもコロナ禍と言うことで規制がある中での小規模運動会

動画や写メがきました

一家に２名だけ参観許されていたようで、私は断念⤵️

一番でバトンをもらい、一番守りバトンを渡す事できてました

小学生最後の運動会だから、行きたかった💦

来年は中学生、今の小学校も中学校も私の母校😊

来年体育祭行けたら嬉しい⤴️

昨夜 夕飯

・鰹 刺し身

・甘エビ

・イカのガーリック炒め

・冷やっこ

・山菜煮

・ゴーヤ酢のもの

・🍺

金曜日たくさん蕨をもらい、昨日相方さんと散歩中蕗を摘んだので、以前同僚さんから頂いた筍冷凍を一緒に煮ました

蕗香り高く、冷凍筍は食感はシャキっとしませんが筍香りが通常より感じられ美味しかった⤴️

本日の朝食

・サーモンソテー

・お味噌汁

・ご飯

・その他諸々

朝風呂♨️入り、気持ちよい朝になりました

最近はなかった目まいが、この２、３日時々目がまわるような目まいがする💦

気をつけよう

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本日の朝食

・具沢山 野菜スープ

・りくろーおじさん チーズケーキ

・牛乳

昨日久しぶりのﾋﾂｼﾞさんから、りくろーおじさんのチーズケーキとカールを大阪土産として会社へ届けてくれたので、ワンホールはさすがに食べてしまえないので、居る人達に分け食べました

カールは２種類2個ずつ😁

お土産希望はいつもカールだから、私は安上がりらしい～

そして

愛知県に住む従兄弟から届いた数々

クラフトビールは早速飲み

美味しかった✨

従兄弟へは、地盤地域の日本酒とクラフトビール・🐟️魚やおつまみを送ったら、

『週末が楽しみ～』と喜んでました

昨夜は仕事終わり、私宅最寄駅で待ち合わせをして、よく行くお店で軽く🍺呑みました

こちらも、お安く3500円でお腹いっぱいになりました⤴️

今日明日は細々家時間楽しみます

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昨夜の夜食

一蘭ラーメン✨

１２月 私が門司港や下関へ1人旅したお土産の1つ

すっかり忘れてました

袋麺のわりには 結構高い商品でしたが

高いだけあり？なのか本当に美味しかった⤴️

後２つはあるはずだから、又楽しめそう

相方さんは焼豚は常に作ってストックしていて、きくらげも必ずあり、急いでゆで卵作り、これに紅しょうがをのせ

完璧お店ラーメンでした👍️

いつものように早起きしたので、朝🚶して来ました

途中ベンチに座りコンビニ☕️コーヒーを味わいました

朝の良い時間です

歩数は大した事なく3277歩でした🚶💨

本日の朝食

・野菜

・ウインナー

・スクランブルエッグ

・トースト

・ヨーグルト

・アイスカフェオレ

・漢方茶

昨夜 夕飯

・固豆腐

・さつま揚げ

・ロース豚肉 野菜炒め

・酢漬け

・生🍺

毎日毎日よく食べ飲んでます

が…最近アルコール少なくしてます

増えた体重を戻さなきゃ💦😅

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