本日の朝食 ・納豆 ・レンコンサラダ ・温野菜 ・味噌汁 ・ご飯 ・漢方茶 久しぶりの、ご飯朝食✨ 米ぬかマフィンもなくなったので、後1回は作れそうなので、今週いっぱい米ぬかダイエットできそうです。 米ぬかとヨーグルトを合わせたパックは気持ち良いくらい、良いです✨ 今日は午前で仕事終了し、隣の県に... 続きをみる
言葉のブログ記事
言葉(ムラゴンブログ全体)-
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いつも好き勝手な一人暮らししてますが、今回のようにたまに家族への時間を使うと、自分の為に休日ゆっくりしようなんて思ったりします。 休日は朝風呂が最近増えてます、昨夜は疲れていてシャワーで寝てしまったので、朝風呂最高⤴ 今日は自転車🚲でホームセンターやスーパー他買い物行きます。 クリスマスのデカ孫... 続きをみる
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昨日は、仕事で👏パチパチと褒めて頂くことあり、お昼上司がご馳走してくれることになり、ちょっと高めの焼き肉店へ行きました。 上司もあたしもカレー好きなので、焼き肉店のカレー頂きました🎵 お肉はもちろん、ルーが美味しかった✨ そして🍰は、帰り同僚から頂きました。 ダイエット中だし娘達はもういない... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ ・しぐれ煮(夕飯残り) ・だし巻き(夕飯残り) ・リンゴ、柿、ぶどう ・漢方茶 昨日は3食しっかり食べましたが、少し減ってました🎵 昨日🚶3968歩 少ない💦 ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』 📖すべての始まりは『言葉にあり』 言葉をどう使うかが、 その人の人... 続きをみる
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自分の発する言葉には、気をつけようと常々思ってました。 確か以前の10年付き合いしてた彼から、何度か言葉を注意された事があり随分気をつけるようになりました。 その時も、言葉使いや発する言葉は気をつけようと思いました。 そして、9年ほど前相方さんと会話中、あたし何気ない会話の中で、『ざま~みろ』と言... 続きをみる