お客様打ち合わせでいただいた、くず餅。

以前も頂き、今回はくず餅について色々お話し下さいました。

今回頂いたくず餅は、吉野の葛使用らしく、

骨粗鬆症予防、更年期障害の軽減、高コレステロールの抑制効果など様々な効果がある。

腸内細菌で分解されると『エクオール』という物質に変換され、アンチエイジングにも役立つという報告も見られているそうです。

糖質が低いので、ダイエット時のおやつにも良いようです。

たくさんの量だったので、社内に居た人へ食べて頂き後持ち帰りました。

昨日会社へ着くと、夏季休暇中それぞれお出かけしたお土産が置いてありました😌

北海道・長野・名古屋…他

皆それぞれの地域で、暑いけど楽しめたそうです。

あたしがお土産で、一番嬉しかったのは、名古屋の味噌カツ駄菓子😁

🍺のおつまみになりそう

昨日プチトマトたくさん頂きました。甘くて美味しい✨

野菜頂くのは、本当に嬉しく有難いです。

本日の朝食

・くず餅

・キャロット、大根ラペ

・プチトマト

ラペ、大根入れたことで、にんじんだけよりも美味しい✨

今朝は早く出勤して準備したいので、早い朝食になりました。

今日は☔降るらしく、久しぶりだから待ち遠しい雨です。

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