先日ブログに書いた、フライパンがキッチン雰囲気に合わなかった為、再度買い換えた後キッチン…満足ではないけど、先に買ったフライパンより、まだこちらが雰囲気に合ってる 本当は菜箸なども置きたくはないけれど、使う頻度と収納問題で出しています。 本日の朝食 ・オートミールリゾット ・お弁当残り ・オレンジ... 続きをみる
リバウンドのブログ記事
リバウンド(ムラゴンブログ全体)-
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以前の自分もそうだったから、ダイエットする人の心理はよくわかる。 ・ダイエットしているのに痩せない ・食べてないのに痩せない ・ストレスで太る ・自分にあったダイエットじゃないから痩せない などなど色々な痩せない理由言います。あたしもそうでした。 終いには『あたし空気吸うだけで太る』と言っては相方... 続きをみる
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🎵🎎灯りをつけましょ… の雛祭りの歌の替え歌を、娘とデカ孫が最近ずっと歌ってます💨 🎵🐷せっかく成功ダイエット~ でも気付けばデカ腹だ あんなに苦労したダイエット~ なのに、悲しいリバウンド …と、ここしばらく💨
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昨日仕事納め 結構遅くまでかかってしまいました💦 お昼は皆で近くの、お蕎麦屋さんへ 鶏団子と生麩入り🎵 どちらも好きな具材 昨日🚶8769歩 よく歩きました💨 朝のウォーキングがあったので余計歩数増えました。 本日の朝食 ドトールでモーニングでした。 朝から、色々用事に出ています。 今は、... 続きをみる
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本日の朝食 ・雑炊(夕飯一人鍋残り)ご飯少量 ・柿 ・漢方茶 炭水化物は魔物なので、一日一回と決めていても、つい食べてしまってたこの頃😅 体は正直です🐷 最近体重公表できてないのは、リバウンド💦 明日朝発表~💦 今年いっぱいは一日一回の炭水化物守ります。 昨日🚶5134歩 ゲッターズ飯田... 続きをみる
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体重…+1.2キロ 53.7キロ💦 体脂肪率…30.1% やっぱり増えてました…💦 食べたので当たり前でした。 リバウンドにならないよう、とりあえず増えた分戻します~ 本日の朝食 ・野菜スープ(昨日残り) ・ブロッコリー ・さつまいも(作り置き) ・卵焼き ・レンコンきんぴら(残り) ・漢方茶... 続きをみる