インディアン・サマー ～毎日が小春日和～

天神様…梅の仁 体に良い

本日の朝食 ・オートミール サンドイッチ ・カフェオレ ・漢方茶 きゅうり・トマト・チーズ間違いない美味しいサンドイッチでした😊 昨夜の夕飯 ・野菜炒め ・こんにゃくステーキ焼き ・菜の花 おひたし ・トマト ・🍺→焼酎  菜の花と ほうれん草を同僚さんお母さんから皆さん大量に頂き 美味しく食... 続きをみる

梅は咲いたか～♬…内側はどうなってるの？煩悩がいっぱい💦

雛人形の隣に梅の木 今朝起きたら 梅の花咲いてました😊 リビングは梅とスイートピー よく見たらスイートピー紫⤵️くた～っとなってました😅 こちら地盤地域はまだ寒く、まわりで梅の木はまだ咲いていないのですが、いつも行く 花屋さんに伐採した梅があったので買って来ました🎵 梅は桜ほど華やかさはない... 続きをみる

偕楽園 梅…たぬきでもキツネでもいい

都内仕事打ち合わせ終了後、相方さんと合流し🚗茨城県の水戸まで３時間弱のドライブ兼ねて、日本三名園の1つ偕楽園の梅をみて来ました。 広くて２時間くらい、良い散歩になりました。 梅の香りが凄く良い香りでした。 種類も豊富で、季節を楽しめました。 一番のお気に入りの梅 途中山の中のような通りもあり、相... 続きをみる

🎼麦わらの帽子の君が～♪

本日の朝食 ・ヨーグルト、ブルーベリー、イチゴ ・キウイ、イチゴ🍓 ・漢方茶 今日も、こんな感じになりました…それは久しぶりなんですが、唇にヘルペスができ痛い💦 昨日日中から違和感あり、夜確認しました。以前は年に一度は唇にヘルペスができ治療してました。 こうなると、食べにくいのです。 今日夕飯... 続きをみる

大根と梅　腸内デトックス初日…他人の為

今日と明日二日間で、腸内デトックスいわゆる宿便とりします。 以前一度宿便スッキリさせた事ありましたが、ドラッグストアで購入したドリンクで行いました。 お腹痛くなる下痢状態だったので、今回は食材で行うことにしました。 大根と梅✨ まずは、昆布でだしをとり 大根一本皮ごと2㌢幅に切り煮る、粉末だしを入... 続きをみる

らっきょう・梅　漬け…狭い視野

本日の朝食 ・グリーンスムージー ・ブロッコリー、にんじんサラダ ・ピーマン、ウインナー、ズッキーニ、チーズ ・ぶどう、キウイ ・漢方茶 朝食の栄養バランスです。不足なものもありますが、全ての栄養がありました😊 偏ってないってことですね。 ※写真、セルフィーレンズで撮ってみました 昨日🚶574... 続きをみる

湯畑　　梅散策します

昨日はスキー場の後 草津温泉♨️の湯畑…夜になるとライトアップするのだけど、残念 イオウのにおいが漂い観光客気分になれました😊 所々に、おんせんまんじゅうのお店があり、二人で半分にし頂きました。 🚙で高崎駅まで行き途中夕飯 お肉が食べたいということで、ザ肉✴ あたしはライスは食べなく、サラダも... 続きをみる

自家製　梅

デカ孫、朝嘔吐後大人しくしていて、ちょうど漢方の整腸薬があったので飲ませ様子見ていたら、 『なんだか、大丈夫そう😊学校行く』と言ってましたが、熱あるから今日は無理✋ これが午前の話… 回復早っ💦熱もお昼には下がりました。 お腹すいたようで、お粥を食べるというので作りました。 デカ孫、梅粥好きな... 続きをみる

梅は咲いたか～♪

本日の朝食 昨日買ってきた、水菜とほうれん草のサラダ✨ そして昨日は夜🍞を作ったのですが、イースト菌が期限切れで膨らまず…失敗⤵ なんとかあんパンとウインナーパンは出来ましたが、型が不格好で残念💨😅 マルシェで買った椎茸、夜帰った相方さんと焼いて食べました😁 プリプリで、じわ～っと露が出て... 続きをみる