インディアン・サマー ～毎日が小春日和～

可能な予防…ワースト1相方さん

本日の朝食 ・ブドウ ・漢方茶 😅画像なし 今自分でできる予防…免疫力を下げないこと、それには睡眠を充分とり、バランスよい食事、軽度な運動。 色んな場所での消毒、手洗い、うがい… 行動を気をつける。 昨日新たに、うがい薬を購入しました。 これも又気休めかもしれない…。 昨夜は相方さんとの電話で、... 続きをみる

議論を交わす…テレビ番組について

毎度相方さんとの夜の長電話は、バカな妄想話に始まり色んな話がでましたが、昨日二人で熱く語った題材…テレビ番組について😁 暇な二人です。 日曜と言えば二人共　ダッシュ好き 昨日のカレー作ってみよう⤴️と盛り上がり 3時間スペシャルだったけど、あっという間に楽しく見れたとお互いの感想(あたしは途中お... 続きをみる

ムキになると面倒くさい男…ダイエット取り組み

この状況なので、接待🍺を自粛している相方さん会社。 だから色々🍴や♨️、洗濯など一通り済ませて(相方さんは、家事全般する人）時間が出来ると、長電話に突入します💨 昨日会話で、今の色んな会社の状況話をしていた時、段々ムキになり話す相方さんだったので、面倒くさい奴💨 と思い生半可な返事をするあ... 続きをみる

春の花…それぞれ一人旅

ずっとガーベラやももの花があったので、久しぶりに花買って来ました🎵 スイートピー・チューリップ・マーガレット いつもの花屋さんへ行き選ぶと 『どれも春の花ですね😊季節感でますね』 と…。 スイートピーは、娘が子供時はお雛様の前は桃よりも、スイートピーをずっと飾ってました。今でもスイートピーを見... 続きをみる

間近に計画…自粛か迷い

本日の朝食 ・トースト　焦げてしまった ・マカロニサラダ(昨夜残り） ・ブロッコリー、ウインナー、じゃがいもガーリック炒め(お弁当残り） この後、父親を３日間お世話になった施設から、リハビリホームへ送り、地盤地域へ戻り仕事します。 今日はデカ孫にも、お弁当作り御近所さんへお願いします。 来週末の３... 続きをみる

ど～でもいい会話…肩肘張らない相手

少し前の、朝ドラでのワンシーンで 新作が八郎に 『ど～でもいい話がしたかった』というくだりがありました。(数年ぶりに会いあかまつで🍺を吞んだシーン） 日常、家族や職場の人達と会話していても、自分の中で、ど～でもいい話ができる人がいて家族とは別に大切な存在。 大人になれば色々な立場になる。 例えば... 続きをみる

庶民の味方…日高屋・サイゼリヤ

タイトルの通り 日高屋とサイゼリヤは、庶民の味方です😆 ２件合計…トータル 2000円✨弱 キャッシュレスだからポイント付き なんて優しいんだろ ちなみに、日高屋さんでは そら豆・メンマ・餃子3個・レモンサワー2杯 1060円 サイゼリヤでは 白菜のピクルス…食べきれず フリウリ風フリコ(チーズ... 続きをみる

約500キロの距離…変化に対応12年目

本日のお弁当 ☀陽射しが強くて写真暗い💦 今日は、お弁当持参です。 予定している仕事以外は社内の仕事だから、お弁当だと楽です😌 ３月に入りました。毎年春になると相方さんと年数加算になります。 来月になると相方さんとは、12年目になります😅 長っ💦 最初の友達期間(数ヶ月）含めてになりますが... 続きをみる

アッチもコッチも全開～オイオイ

今回ボード行く前、ウエアパンツを新しくネットで購入しました。 荷造りの時、一度履いてみたら…😱 ウエスト閉まらない💦 サイズ小さなのを選んだら、小さ過ぎた💦 昨年までのは捨ててしまった💨 どうするか…💡 ベルトをし、ウエストニッパーのようなのを上から履きカバー😁 一日目は上は、ボード用... 続きをみる

恒例　豆餅…スルスルッドカ～ン

金曜日からの週末、朝から夕方まで良い運動になりました。 体のアチコチが痛いですが(普段運動不足…）爽快でした😊 毎回珍道中になりますが、今回も珍道中でした。 そして良く食べ・吞み…だから腸も快調で一日3、4回　スルスルッドカ～ン　フル活動してました⤴️ おかげてスッキリ💨 本日の朝食 毎年恒例... 続きをみる

鶴齢・村祐・緑川…新潟県地酒

やっぱり🗻気持ちいいです⤴️ テンション上がります…が、体がアチコチ痛い💦 今回は最初あまりにも酷い滑り出しで 相方さんから 『鈍くさ💦』と言われるくらい酷かった。 途中相方さん指導と体がコツ思い出し、なんとか型になりました🏂 気温が暑く、夕方4時過ぎまで滑りお宿帰り♨️入ってスッキリしま... 続きをみる

可愛らしいって…恥をかかせない優しさ

本日の朝食 ・グリーンスムージー ・味噌汁 ・漢方茶 これで具だくさん味噌汁完食。 最近夕飯をお腹いっぱい食べてしまうと、朝食をしっかり食べること出来なくなってしまった。 先日♨️行った時の朝食時、バイキングだったから各自好きなように盛ってましたが、同僚女性わりとたくさん食べるんだと驚きました。 ... 続きをみる

ダイエットの失敗は塩分…カップヌードル炒飯

本日の朝食 ・菜の花お浸し ・パプリカマリネ ・ひじき ・鮭 ・納豆 ・だし巻き玉子 ・味噌汁(大根、キャベツ、しめじ） ・ご飯 ・漢方茶 先におかず、味噌汁を食べたらご飯と納豆少ししか食べられず💨 欲張り過ぎました。 栄養バランス、塩分以外はパーフェクトでした。(一食分） そう…この塩分気をつ... 続きをみる

涙流し　腹抱え大笑い…平和な時間

本日の朝食 ホテルのバイキング利用しました。 ・煮物 ・ひじき ・ほうれん草の炒め煮 ・サラダ ・フライ ・ミニハンバーガー ・ヨーグルト ・生オレンジジュース お腹いっぱい食べました。 昨日夜、仕事終了後相方さんと合流し都内へ来た時良く行く中華料理のお店へ行きました。 ・豆苗炒め ・クラゲサラダ... 続きをみる

要因の一つ…54才でも女の子

都内での仕事2日目…雪で交通機関の乱れを心配しましたが、大丈夫でした😊 今日は仕事の合間、web広告事務所行って打ち合わせします。 こちらの事務所、ビルとビルの間にある都内と思えない古～い日本家屋を所々リフォームし使用していて、まるで『宮部みゆき』著者のシリーズ化、杉村三郎の事務所雰囲気だと勝手... 続きをみる

遊びながら到着…弱い人　悟りの局地

昨日地盤地域→都内まで、今回の移動はﾋﾂｼﾞさんが今日からしばらく都内長期出張らしく、仕事の都合で🚗移動だったので便乗しました。 あたしは夕方まで着けば良いし、ﾋﾂｼﾞさんも夜までに着けば良いと言うことで、道中各地をプチ観光しながら向かいました。 またいだ県　4県…B級グルメを食べるつもりでした... 続きをみる

余裕～根拠のない自信…呆れ笑える💨

来月相方さんと、毎年恒例の🏂ボードへ行く計画は昨年中宿泊先の予約などは済み、後は🚄新幹線チケット予約をする為、昨日朝集合時間の確認をされ、あたしは金曜日始発で向かい到着9時頃。 それに合わせて相方さん🚄新幹線チケット予約をしました。 次は帰り…日曜の午後帰る予定なので、相方さんが帰る都内行き... 続きをみる

増えた体重→早く解消…成人の日　思い出

金曜から地盤地域へ🚄来てくれた相方さんも、昨日午後帰って行きました。 お昼を金曜行ったお店へ行き、何を食べるか… やはりもう1回 『カワハギ(肝）食べたい』となり プラス白子✨✨ 〆で、天ぷら蕎麦一つ頼み　半分にしました。 よく食べ吞み、話、笑った4日間でした😊 今回は旬のものを楽しんだので、... 続きをみる

朝・昼・晩　宅ご飯…満足

昨日は一日家に居ました 朝は昨日ブログに載せた　ご飯 お昼は ・豚骨ら～めん ・ミニカレーライス ・ビール🍺 カレーは相方さん無水カレーを作り持参してくれたもの、一昨日ナンを焼き夜食で食べた残り。 豚骨バリカタら～めんにあるチャーシューは、むね肉でヘルシーチャーシューを作ってもらいました。 この... 続きをみる

お客さん静かですよ…カニ

旬のもの 昨日ランチは予約していた、カニ料理の割烹店へ🚃で移動し行ってきました。 時化の為、当初お願いしていたカニは捕れなく別カニになりました。 申し訳ないということで、お刺身サービス下さいました。 早めに行ったので、座敷でもカウンターでも好きな方と言われたので、お客様少なく相方さんもあたしも大... 続きをみる

魚三昧…接客力に感服

昨日夕方早め仕事切り上げ、相方さんと合流しました。 今回は🐟魚を食べたい希望 相方さんと何度か行ってるお店。 早速🍺で乾杯 この時期しか食べられない、新鮮なカワハギの肝付きお刺身⤴️ もうとろけそうな美味しさ ２杯目からは焼酎…大体相方さんと呑む時はボトルキープします。 前回　白波を飲み干した... 続きをみる

会津の『こづゆ』名古屋の『どて煮』…しかと受けとめる

年始の初仕事の昨日、数人からお土産少しずつ頂きました。 お菓子が多い中、名古屋の実家へ帰った人から『どて煮』✨ 😁夕飯🍺と頂こう⤴️と家帰ったら、お隣さんが会津出身の方で、たくさん『こづゆ』を作ったからとおすそ分け頂きました。 だから昨夜は手抜き夕飯になりました。 こづゆ始めて食べましたが、野... 続きをみる

犬顔・猫顔…猪😏

熟睡しました😌珍しく６時過ぎ起床 昨日やっとクリスマスツリーを出し、玄関をクリスマスバージョンにしました。 やはり喜ぶデカ孫いないから、毎年よりシンプルにしました。 これで年末って気分が強くなりました。 本日の朝食 ・温野菜 ・鮭 ・納豆 ・味噌汁 ・ご飯 ・ヨーグルト ・漢方茶 あまり代わり映... 続きをみる

ボンジュ〜ルお付き合い…不運のコツ

接待後の酔った相方さんから電話が… 『ボンジュ〜ル』と始まり、それに乗っか、フランス⇔日本設定で、ず〜っと会話すること30分😁お付き合いしました。 時差を交えたり、ニセフランス語等など… 『こる　さん、面白い人ですね〜⤴』 　 『そりゃ、お互いさまでしょ💨』 相方さんとの会話は、バカな話からあ... 続きをみる

クリスマスプラン…類は友の脱出

12月に入り、移動必要な色々予定があり都内へ行く時間があまりとれなく、都内仕事は挨拶廻りだけなので、1日で終わりそうだから、後は相方さんとの時間だけ… クリスマス🎄を過ごすプラン２つを考えてくれてました😌 クリスマスは普段より豪華🍴です✨ あたしの提案は冬には、かなり無理がある内容だったので... 続きをみる

将来の過ごし方…チャンス

相方さんと、お互いわりと早めに夕飯・お風呂も終わった後、又いつもの長電話突入しました。 数年前も一度考えた事あった話を、今回は具体的に色々妄想や希望含めの会話でしたが… ２人で何度か行った、スキー場地域(温泉街)でマンションがかなり安く出ていたので買って暮らす将来の話。 春秋はゴルフを楽しみ、夏は... 続きをみる

行きより重い…もう提案にのらない💨

福岡の旅行へ行く荷物は、最近相方さんのキャリーバッグをあたしが使用していたので、まず都内へ行く時、相方さんのキャリーバッグへ荷物積み(半分は相方さんへ渡す物)都内へ着き、キャリーバッグは相方さんへ返し、あたしは折りたたみのバックへ服など移しました。 福岡行く前必要ない荷物は宅配便で地盤地域へ送り、... 続きをみる

たこ焼きパーティーin…

以前相方さんと借りて住んでいたマンションを解約(転勤などにより)してから、月一週間くらいの生活は、民泊・ウイークリーマンション・ビジネスホテル、その時々まとめて予約できる所で決めてます。 今回は、ビジネスホテル。 で…昨日お昼くらいに仕事終わるから午後どうする？って話しになり、 『😁たこ焼きパー... 続きをみる

休日の超早朝…サモア戦

本日の朝食 ・野菜スープ ・温野菜 ・キャロットラペ ・ヨーグルト ・イチジク ・レーズンくるみパン ・漢方茶 栄養バランスよく、鉄又不足。塩分過剰だった。 昨日夜、くるみレーズンパンを焼きました。 今回は黒糖使ってみました。 香りはバツグンに良いです。 こんな感じで黒い😅 パン切りナイフが切れ... 続きをみる

旅の思い出も食い気…いい言葉・いい話を探す

すっかり涼しい朝になり、気持ちよく過ごせますね。 金曜日・土曜日は相方さんも、あたしも疲れていて、早い時間に💤寝てしまい、昨夜は電話来るんじゃないかな〜？ と思っていて、少し前の　あたしからは連絡してこない事への意義言われてから、あたしなりに頑張って、時々はこちらからメールしてます。 土曜日や昨... 続きをみる

不穏な空気…山羊座♑

今日も☀ 朝から陽射しが眩しい 昨日、朝食しっかり食べ好調な感じで午前仕事出来ました。 ランチは、4年前まで事務員さんだった彼女と久しぶりに待ち合わせをフォーを頂きました。 この彼女は45才細いけど、体力あり、子供の時からご両親と登山していました。 3年前から登山復活して、その話聞くのも面白い、冬... 続きをみる

ラグビーチケット？？…獅子座♌

昨日は朝から、又プチ断捨離スイッチが入りクローゼットや押入れから順番に捨てられる物探してました。 なかなかゴミ袋いっぱいにはならなかった。 少しの外出以外は🏠で過ごしました。 夕飯は、温かいものが食べたくて鶏団子スープ作りました。 ・鶏団子スープ ・ナスの漬物 ・ワカメとシラスの酢の物 ・ミニサ... 続きをみる

あれ？どこ？…蟹座♋守護石

昨日は📺で、ラグビー🏈見ようとその時間までにお風呂はいって夕飯準備しようと、バタバタしました。 相方さんも同じだったらしく、なんとか試合開始10分後くらいから観戦始めました。 で、簡単な夕飯だったのですぐ終わりソファに座っていたら、いつの間にかウトウト💤⤵ 気付いたら、日本逆転してた😅 携... 続きをみる

ため込むより…話

朝、相方さんと👋又ねをして 仕事し、地盤🏠に到着した夕方 相方さんへ 『ただいま🏠、電話大丈夫な時教えて』 とメールしたら 『いつでもいいよ、何？お小言？』 と返信 あたしからの電話は珍しいから、お小言としか思わないんだろうな〜 お小言ではなく、気になったこと悶々とため込むよりは、聞いて話て... 続きをみる

100年の恋もさめる…惨事解説

前回、相方さんと会った時の🍷ワイン飲み過ぎ大変な惨事をしたこと… その後、あたしの連絡の悪さから相方さんがもう知らね〜となったことから、あの惨事の内容を詳しく聞くことなかったのですが、一昨日だったか、台風の被害で相方さん実家修理をするので、あたしに細かい作業の内容について聞く電話があり、その後 ... 続きをみる

今年も、Xデー再び…プロジェクター思案

人として欠落している部分が自分にあるとしたら(悪い所はいっぱいですが、欠落に関して）…連絡の悪さ　かもしれない。 誰にでもではなく、相方さんに対して😅 相方さんが連絡こまめな人だから、以前できる人からすればいいよ、と言われたので、そのままで来ています。 去年の8月23日、Xデーでの大ケンカあたし... 続きをみる

学習能力なし➡記憶なし

昨日は仕事終わり、相方さんと合流しました。 まずワインのお店へ行き…飲みました。 飲み過ぎて、気づいたら又ベットの上で、又惨事でした💨 相方さん送ってくれたようでした。 まったく記憶がない…いい加減飲み過ぎを止めよう⤵️ 美味しかった～🎵 まずは🍺ビールで乾杯 その後、白ワイン➡赤ワイン あ... 続きをみる

テープで熟睡…1年前のＸデー

早朝、新宿に着きました✨ 今回は夜の高速バスで都内着💨 と言うのも、今回は都内仕事の関係で一泊で来ました。 来週末から又都内なので、交通費少しでも節約です😌 そこでバスで寝るとなると、熟睡できないと思い、これ購入しました。(それと万が一のイビキ防止、疲れた時あるらしい） なんとびっくり😆 も... 続きをみる

✋10日後又…そして、娘・母・ババ

昨日、木曜から合流した相方さんと…✋又ね お昼過ぎ🚄時間まで、お昼ごはん兼ねて 以前も行ったお店へ １月ボトルキープした『黒白波』まだ残ってました🎵 まずは🍺で乾杯 その後、黒白波を水割りで２杯ずつ… ・蓮根チップ ・セロリの浅漬け ・イカ一夜干し ・冬瓜、えび(つき出し） ・ざる蕎麦、ざる... 続きをみる

行列の後の…至福😌旨い

昨日のランチ目的…🚃に乗り観光プラス、ランチはお寿司✨ 何度か相方さんと行ったお店、遠いですがそれでも満足😌 開店前に着いたら既に行列…約40分待ちでやっと席につき、まずは🍺 新鮮な🐟がたくさん 日本酒飲みながら、頂きました。 光り物好きなあたしは、鯵一番✨ 赤海老もぷりぷりで美味しかった... 続きをみる

無礼講…お腹と口

本日の朝食 ・サラダ ・バケット ・グリーンスムージー ・コーヒー 今日のお昼は、🚃移動の目的ランチ😁と観光🎵 休みに入ってる間は、🍴🍺は楽しみたいので無礼講にしました。 と言っても野菜と魚中心の食事✨ 相方さんは毒舌が無礼講らしく、あたしに対してデブネタ毒吐いてます。 お腹も口も、無礼... 続きをみる

プチ宴…夏休暇計画

本日の朝食 ホテルのバイキングモーニングいただきました。 昨日のブログに書きましたが、キャリーケースが壊れたから、荷物を段ボール(ホテル購入）に詰め、自宅へ送りました。 今朝は朝一、新宿お店で打ち合わせをし、午後地盤地域へ帰ります😌 昨日午前中はホテルで💻作業し、午後からは 相方さんが🍴作っ... 続きをみる

寝かさないよ…コテッ💤　

昨日仕事終わり宿泊先最寄り駅で、相方さんと合流し、🍺🍴ホルモン焼きへ行きました。 又々酔っぱらってしまい…起きたらベッドの上。 あれ？相方さんもいました。 （今は、お泊りしてもなにもないです💦） 起こしてみると 相方さん 「酔っぱらい、こる　面白いよね😁」 て事は・・・又何かしたんだな⤵ ... 続きをみる

氷ほしい～涼しさほしい…感化されシンガポール

本日の朝食は、ゆで卵とコーヒーでした😊 早く出たので…。 今日は、西新宿のお客様店舗で一日打ち合わせがあります✨✨ わりと静かで駅からすぐなので良い場所だと思います。 昨日はお昼近く相方さんが、お昼ランチ持参で来てくれ、お昼ゆっくり食べてから出かけることにしました😊 カツオの刺身をさばいてきて... 続きをみる

イルカだよ✨ポヨーン　ゴマあざらしじゃね～か

昨日仕事終わり、ひと息つくため ワインセットを頂きました😊 終わり時間が遅く、ホテルへ着いたのが9時過ぎ、洗濯しようと準備していて、その前に🍺１本飲もうとしたら、月の〆🍺があった相方さんから、もう帰るから軽く🍺🍴行くことになりました。 ホテル近くの中華のお店へ行くことになり、先に着いた相... 続きをみる

青海珈琲テイクアウト…約束のカレー

本日の朝食 夕飯食べ過ぎ、朝は珈琲。 都内仕事の時は、ドリップコーヒーを買って飲んでます😌 地盤🏠でも、ドリップコーヒーか豆買ってきて飲んでます。 毎日２杯は飲むので、珈琲かすがドンドンたまるので、消臭剤として色んな所で使ってます。 🏠来た人は、いつもコーヒーの香りがする家と言われるくらい。... 続きをみる

痩せる痩せる詐欺😏裁判

連日、相方さんとの電話続いてます… 超長電話ではなく、😅通常の長電話1時間弱 接待🍺が続くと、終わった後電話で話たいようです。 きっと仕事モードからの切り替えなんだろうと思います。 あたしからは当初から、滅多に電話しないのです。 電話でバカ話でもしたい気分なんでしょうね～ 過去の約束を守った、... 続きをみる

地雷踏んだよね…

長電話していると、色んな話をするのでたまに過去の話へ行くことも良くあること。 昨日、あたしの過去ダイエットの話などや相方さんが過去宣言していた話をしていた時、相方さんは、一つ目のあたしの地雷を踏みました💨 『今地雷踏んだよね？後一つ踏んだらあたしもケンカになろうが言うからね😤』 愉快そうに笑っ... 続きをみる

バックへの物欲…縦軸・横軸、数字のマジック

本日の朝食 ・グリーンスムージー ・にんじんラペ ・キウイ ・ヨーグルト ・パプリカ(ズッキーニ・ウインナー・チーズ） ・漢方茶 206kcal摂取 昨日🚶4989歩　161kcal消費 先月だったか、ほしいバックのブログ書きましたが、未だ決められないでいます… そのうちに、買いたいな～と思うバ... 続きをみる

煩悩をなくさないと…ひきつってますよ～

煩悩（ぼんのう）…というと、世間では、欲望のことと思われています。 特に、お金や名誉、男や女などの愛欲。 などのこと。らしいです… でも仏教ではたくさんあり108つ(除夜の鐘ではらうと聞きました） が…相方さんとの会話の煩悩なので、相変わらず、そんなにすごい意味合いの事ではなく、くだらないです😅... 続きをみる

経済効果…過去が今を形成

本日の朝食 ・サラダ ・ヨーグルト、イチゴ🍓 ・ぶどう🍇 ・グリーンスムージー　1/2 ・豆腐テリーヌ風 ・鮭 ・ジャガイモ、ブロッコリー、いんげん明太子マヨネーズ和え ・もち麦ごはん ・漢方茶 411kcal摂取 このメニューで、炭水化物とたんぱく質が過剰に摂取となりましたが、後は１食分の栄... 続きをみる

好きな気持ち…栄養バランスいいｿﾞ～

☀今日も朝5時起き🚶ウォーキング35分行ってきました 少し空気がひんやりして気持ちいい朝です🎵 本日の朝食 ・グリーンスムージー(生酵素） ・フルグラ(チキンサラダ、キュウリ、トマト、チーズ入り） ・ゆで卵 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 432kcal摂取 ※フルグラに野菜チーズ、サラ... 続きをみる

過去の自分の言動で笑える相方さん…幸せな奴💨　①

昨日も夜遅くからの相方さんとの電話での事 、相方さんの言動には呆れる事があるとの話から、例えば？と聞かれたので… ※以前アメブロで相方さんとのブログでは書いた事あるので、読んで頂いた方には重複になりますが…。 相方さんが転勤で、地盤地域へ来てひょんなことから知り合い、友達期間が過ぎお付き合い中のこ... 続きをみる

ご縁のあるタイミング…相方さん

相方さんとは、ひょんな事から出会い、 友達➡お付き合い➡今の関係になり 10年目になりました。 この9年お互い環境が変わることもありましたが、その都度話し合い変わった環境に合わせながら、9年前と変わらず楽しい時間を共有してます😊 この相方さんとは、要所要所でのタイミングに『ご縁』を感じます。 ・... 続きをみる

♨️と春ボード

春ボード🏂する為、これ抱えながら🚅移動…時期外れだから、ジー(;￢_￢)ｼﾞｰと見られること多々 現地駅相方さんと合流し🚙で♨️お宿へ移動し、早速♨️へ入りました😊 夕飯🍴これに🍺・ワイン 部屋へ行き、準備してきた日本酒🍶飲みながら、人生ゲームなどなどし、又々♨️へ入ってサッパリとし... 続きをみる

突然、降りてくる…

去年相方さんと野球観戦した後、最大の大げんかになりました… 去年春までは月半分一緒に生活してましたが、春これまでの関係を一度止め…色々考えがまとまるまで、新しい関係を築いています。 その後、民泊利用やウイークリーマンション利用などをして時間を作り、過ごしたりしてました。 が、どうも民泊利用すると毎... 続きをみる

チコちゃん相方

昨日夕食は相方さんが作っていたコロッケ(カレー味・ノーマル味）持参と、カツオ・鯵を買って来てくれ刺身にしてくれ、鯵のなめろうも… 鯵のなめろうの味付けが面白かった😁 民泊調味料ないから、インスタント味噌汁の生味噌を持参し、ネギ・大葉加え… なかなか美味しかったです👍 乱雑な画像になりました💦... 続きをみる

欲望の固まり

昨日は仕事終わり、駅で相方さんと合流し新しくできた焼き鳥屋さんへ🎵 相方さんは、たくさん食べる人ではないので、二人でやきとり5本・冷や奴・枝豆・サラダのみ ただ、やきとり新鮮な肉との事で美味しかった😊 たくさん食べないけど、アルコールは飲みます 昨日はまず、ビールで乾杯🍻の後は、 ボトルを頼... 続きをみる

人にたくさん会うことで…発見あり

本日の朝食 ・ポテトサラダ ・目玉焼き🍳 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・トースト ・コーヒー ・漢方茶 407kcal摂取 目玉焼きとポテトサラダは、朝としてはカロリー高めになります。 目玉焼き🍳、ババ友さんブログで以前からレンジでチンとあったので、初挑戦✊ 第1回目…一分チンしたら、💣爆発... 続きをみる

染めるの止～めた　　新参者で、ほっこり

この間、相方さんと🌸花見行った時の中の雑談… 相方さん『俺、これから白髪染めしないことに決めたんだ』 あたし『えっ？😲若いお姉ちゃん好きなのに、若作りいいの？』 相方さん『😏ありのままだよ～』 だそうです。 あたしは生え際にチラホラだから、絶対染める派です💦 相方さん染めてると、50才なの... 続きをみる

損得勘定とコストパフォーマンス

本日の朝食 ・野菜スープ ・サラダ ・リンゴ、はっさく ・ヨーグルト、ブルーベリー 257kcal摂取 昨日一日1650kcal摂取 少しオーバーでした 今朝は、野菜スープでお腹いっぱいになりました。 週始めから、こちらは☀だと気分的に良いです。 昨夜も、GWの予定を相方さんと決めながら雑談が長引... 続きをみる

昭和が遠ざかる…

本日の朝食 ・サラダ ・サバ缶茶碗蒸し ・納豆 389kcal 土日は無礼講ということで、🍺飲みをしたので一日1600kcalくらいの摂取となりました…。 昨日🚶15395歩　503kcal消費 新年号、今日発表ですね。 昭和が遠く感じる… 1年前、相方さんと借りていたマンションを転勤等の理由... 続きをみる

思い出たどり

昨日🚶11189歩 朝食お腹いっぱいになり、その後🌊港をぐる～っとまわり散歩し、以前相方さんが住んでいたマンションやあたしが住んでいた古民家を5年ぶり久しぶりに見に行き、思い出話が出てくる、出てくる😁 お昼は、相方さんが地盤にいる頃は休日よく食べに行った、お蕎麦屋さんで堪能しました。 🚙観... 続きをみる

ジム…プール再開

本日の朝食 ・そうめん(デカ孫残り） ・サラダ(夕飯残り） 今日は、アッサリ食べました 昨日🚶4447歩　 来週から、友達がプール🏊へ通う事になり、慣れるまでしばらく同行することになりました。 プールとジム再開です😊 この週末、相方さんとの予定があり、この数日計画の詰めをしています🎵 昨日... 続きをみる

5分だけ会う…

懐かしい想い出😌 相方さんと出会って2年目の時、まだあたしの居る地盤地域に転勤で来ていたので、週末は大体どちらかの🏠で週末過ごしていた時の事 週末以外でも仕事中のランチや、平日夜も会う事も多々ありました。 ある日、あるカケに勝ったら相手は言う事を1つ聞かないといけない。 あたしが勝ちました🏁... 続きをみる

向き合う関係

タイトルの向き合う関係、言葉だけを見て理解できる事ですが、今回はもう少し先の事。 どんな関係でも向き合う事が必要な時ありますよね。 夫婦・親子・仕事関係・恋愛関係・友人等々…。 日常的には多分それぞれの関係で、向き合う事してると思います。 イヤ、中には向き合うまでの関係性じゃない人も居ます。 相方... 続きをみる

又です…笑うしかない

昨日は５時駅待ち合わせをし、その時間から飲み始めました🍺🍶 ↓ そして気づいたら朝5時くらい、又々隣にはあたし同様、服着て寝ている相方さん^_^; 昨日は久しぶりに都内で🍺、今日地盤🏠へ帰るつもりだったので待ち合わせ駅コインロッカーへ荷物入れたまま。 ホテル決めてなかったから、最悪最終🚄... 続きをみる

えっ💦

好きなブルーベリー🌱果たして収穫できるまで育つか… お嫁さんの🏠にはブルーベリーの木がたくさんあり、今年は収穫量がすごいらしく、少し前わけて頂き育ててます。 本日の朝食 ・サラダ ・ヨーグルト ・ゆで卵 ・コーヒー ホテル宿泊中、今日はゆっくり準備したいのでホテルの部屋で食べました☕ 昨日🚶... 続きをみる

腕打撲・酔っぱらい…置きかえ実験12日目

朝起きたら腕が痛い…太もも辺りも痛い💦 昨日仕事終わり、相方さんと合流し🍺居酒屋さんと、回らないお鮨屋さんへ連れて行ってもらい、又々飲み過ぎたようです💦 気づいたら寝てました💦 🚪には鍵もかかってなく…危ない💦 朝携帯見たら、夜相方さんからの着信履歴があったので、かけたら…あたしの昨夜... 続きをみる

一人居酒屋(^.^)

関東来て連日相方さんと夕飯を一緒にしていましたが、今日は一人😅 と言うことで、民泊近くの居酒屋🏮さんへ行って来ました。 やっぱり最初は生✨ なめろう　かなりボリュームありました💦 この他、海苔や酢が付いてきて、美味しく食べました。 ・ナンコツ ・ねぎま 焼き鳥は塩が好き🎵 ナンコツ大好きで... 続きをみる

置きかえ実験10日目はパス💦

本日の朝食 水ようかん～🎵昨日食べたくて近くにある、和菓子屋さんで購入しました😊 ツルンと美味しかった✨ この甘味　ダイエット前は絶対食べなかったのに、体がほしいものが変わってしまった。 ・きんぴら(残り） ・トマト、クリームチーズ ・キウイ ・ヨーグルト 昨日🚶10792歩　あまり歩いた感... 続きをみる

合わない、民泊…置きかえ実験9日目

本日の朝食 ・サラダ ・野菜炒め、きんぴら(夕飯残り） ・ゆで卵 ・キウイ ・ヨーグルト ・コーヒー 全部食べること出来なかった💦 残した分は、今日の夕飯にでも食べます～ 昨日🚶4503歩 関東来ていますが昨日は一日💻で、資料作りだった為、あまり歩いてない。 昨日夕飯は、今回相方さんが生活し... 続きをみる

音信不通…あたしかっ💦

先々週末、都内二人で借りてたマンションで又ね、バイバイ✋を普段通りにした日から、相方さんから連絡がなくなってました。 翌日は相方さん家庭の行事がある為、連絡出来ないんだろうな～と思って、月曜日の朝には連絡くるかな？ と思ってたけど来ない… 火曜日、家庭行事があり、久しぶりに家族で旅行でもしてるのか... 続きをみる

夜中散策…焼き鳥屋　楽しい時間

本日の朝食 ・ホットサンド ・コーヒー 昨日🚶9918歩　歩きました～ と言っても、結構暑かったので途中お茶タイムで、休憩しつつ仕事してました💦 昨日都内マンション最寄り駅で、ビジネスホテル泊してますが、時々行く焼き鳥屋さんで一人大将と話ながら、🍺焼き鳥で楽しく飲んでいたら、同じく大阪から出... 続きをみる

朝からカレーライス^_^;

昨日から都内、今回滞在中相方さんと時間合うのが昨日だけだったので合流し、スーパー買いだし後🏠で🍴🍺しました。 本日の朝食 朝からカレーライスです😅相方さん手作りカレー食べられるのも、これで終わりかな💦 美味しく頂きました🍛 あたしダイエット中ですが、体重変わらず…相方さん連日の仕事接待... 続きをみる

去年の話　iQOSお姉さん…勃発事件

以前ほどではないけど、まだ時々相方さんと電話で話ます。 昨日喫煙者の相方さんの話で、iQOSなどの話が出てそういえば去年iQOSが原因の勘違い一人大げんかがあった事があり、思い出して二人で笑い話にしてました。 去年ある日曜日、二人で🍺フェスタへ出かけ帰る頃、🚬一服するから待っててと荷物預かり待... 続きをみる

相方さん　リセット　　新たな関係

相方さんとの、あれから約３週間近く経過し、それまで当たり前にあった毎日の連絡メール・電話が今は少し間隔を空けて、それでも何度か電話でお互いの辛い気持ちなど、以前と変わらない話しなどをしていて、手探りながらにも意見が重なる部分がありました。 段々落ち着いていられる時間も増えてきた、８年を忘れることも... 続きをみる

4年間の秘密

一昨日夜の相方さんとのプチ修羅場です… 昨日のお出かけ前の出来事です(-.-)

プラスになる関係…お互い感化されて

一昨日・昨日と連日相方さんとの長電話でした📱😊 一昨日まで、会社の理不尽な部下の方、異動辞令で元気なかった相方さん。会社・部下の方・取引会社など含めた色々を思いいつになく、元気ない１週間でした。 あたしも少し連鎖気味で、テンション低めでした💦(相方さんのことを考えてる時💦） 昨日は、いつの... 続きをみる

朝稽古ですか？(￣∇￣)違うわ

この間、朝早めに目が覚めたので まだ相方さん💤眠っていたので、すぐ近くにはウォーキング🚶コースがあるので、40分くらい歩いた後、戻ったら 相『朝稽古ですか？お疲れ様です🙇』 と…😏なんで？ あ『どうしてよ、あたしは相撲とりか💨』 と、言ったら 相『だって、ここにまわし付けてるじゃないです... 続きをみる

お好み焼き・ビール

お昼は 🏠で、お好み焼きと🍺ビールでした ↑ こんな感じ(写真お借りしました💦） 朝から🍺ビール…今日は朝から夜までメニュー決まり、一日🏠で🍴🍺の日 相方さんとの日常会話ブログこちらから、時間あれば見てね😊 にほんブログ村 本日のメニュー✨ 朝…雑煮 昼…お好み焼き 夜…焼き鳥・も... 続きをみる